クララちゃん

反省

今日は 久しぶりに 気温が上がり ウオーキングにも いい日

少し風があるのですが、、

昼休み 銀行回り兼ねて 40分くらい ウオーキング

寒くても 体 動かすと 気持ち いいです。昨日 寒くて 家に籠っていたので、、


仕事帰り 喉が渇いたから 帰り道 唯一の喫茶店 もえぎ野さんへ

私ね 自動販売機とか 好きで無いから 飲み物 買いません。

たまーに コンビニで飲み物買いますが、。

もえぎ野さん 寄ってコーヒー頼むつもりが コーヒーとぜんざい頼んでしまった。
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全く ウオーキングして カロリー 消費したのに 何もならない
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あれ お餅は? あったあった 、、
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食べ終わってコーヒーきたわ
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なんかねー コーヒーだけでは 悪い気がして つい 余分の注文。

でも ぜんざい 食べたかったのも 事実。


反省して 私 2月になったら 甘いもの 食べるの やめます。

このままいったら 脂肪が、、

ただでさえ 腹巻状態なのに バカだね。

深く深く 反省。m(_ _)m

そうそう もえぎ野さん なぜか レトロな喫茶店
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右に見えてる わけのわからない アフリカの像?。

なんか レトロな喫茶店って どこにも アフリカの像があるわ???











by mariakulala | 2018-01-29 20:00 | おやつ | Trackback | Comments(26)
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Commented by Hsrolayqq at 2018-01-29 20:24
こんばんわ
2月になったら甘いものをやめるんですか?
それなら私も仲間入りですよ。
胴回りがぐいぐい成長しています。
やばいですよ。
Commented by misarin-1126 at 2018-01-29 20:44
こんばんは^^
今、PC開いてみましたら・・・(●^o^●)
大好きなぜんざいが登場で美味しそうです♡
TVで血糖値を見てまして・・・食べたいけど悩む^^:
健康診断で、中性脂肪と糖コレステロール値が危険な数値に入りそう(泣)
そんなに食べてないつもりが代謝が落ちてるそうです↓↓↓
食べたいモノを我慢しないとダメな年齢になったのですね。

もえぎ野さん! レトロな喫茶店でいい感じ(*^^)v
ふらっと行けて気分転換出来る所があって羨ましいです。
今日は、コメント1等賞かな^m^ ふふふ
Commented by yamabousi-28 at 2018-01-29 21:15
冬だもの、脂肪をためないと。
だって、動物だもの。
あ、脂肪をためるのは秋だ。冬は消費しなければ。
Commented by ejichan555 at 2018-01-29 21:24
ウォーキングの効果・・・なしかな。
肥るよ。
明日からがんばってね。
Commented by mypottea2 at 2018-01-29 21:57
美味しそうなぜんざいですね〜 ! 見るからに、、。お餅のとろけ具合といい、、うらやましい限りですョ。私も もしこのぜんざい屋さんを知っていたら 食べてから ダイエットを始めると思います ^_^ あんこってほんと!
美味しいですね!
Commented by pikorin77jp at 2018-01-29 22:10
このレトロさが なぜか落ち着くのよね。つい寄りたくなる。
ぜんざいとコーヒー  うんうんわかる 私も 頼んで食べてる。
来月から 甘いもの食べないって、、、、そんなことできるわけないじゃない  笑 こんなに美味しいもの
食べないなんて、、、 無理無理無理無理~~~~
Commented by mariakulala at 2018-01-29 22:16
> Hsrolayqqさん
理恵さん。

こんばんはー〜。
そうなの、、、2月から と言うのがいいでしょー
後2日あるわ(╹◡╹)
ここで決心書いておかないと、、また ダラダラ食べちゃう。
食べれることって幸せだけど、、
食べすぎだわ。
Commented by mariakulala at 2018-01-29 22:24
> misarin-1126さん
みさりんさん 。

こんばんはー〜。
コレステロールと 血糖値って 年齢も関係あるわよね。
私も3月 検診だから 注意しないと。
和菓子系はいいと思うけどね、それは甘いわよね
砂糖たくさん入っているものねー
仕事場から帰り道 唯一の喫茶店です。
昔からあるお店です、、洒落たカフェでないけど 落ち着きますよ。
はい コメント一等賞ですよ。

Commented by mariakulala at 2018-01-29 22:31
> yamabousi-28さん
やまぼうしさん。

こんばんはー〜。脂肪たまりすぎです。
年齢的にも運動しないと 減らないですね。
連日の甘いもの食べすぎ、、
山法師さんみたく早起きして写真取りに行ってればやせますよね。
布団からもでれないし、、
砂糖控えめにしないとです(T . T)
Commented by mariakulala at 2018-01-29 22:37
> ejichan555さん
エジちゃん。

こんばんはー〜。
写真の彼女 いい感じねー
素敵な思い出に浸って、、それもよしね。
ウオーキング 続けないと意味ないわよねー
食べてるカロリーが消費より多いから 太るの
食べないことが 重要だけど、、
ここだけの話 多分無理ね。
Commented by fsnoteak at 2018-01-30 02:03
バターや砂糖使用の洋菓子とはカロリーが全然違うぜんざい、
私にはヘルシーに見えちゃいます。
ウォーキングやバイクライドがお好きで常にアクテイブなクララさん、
美味しいものを食べて、また動く!
ぜんざいをエネルギーにしてまた元気に楽しくウオーキングしてください。(^^b
好きなもの全く食べないなんて寂しすぎですよ~
Commented by sink_jpn at 2018-01-30 06:44
クララさん、おはようございます
毎年、正月はお餅の食べ過ぎでして・・
焼いたり、お雑煮、ぜんざい
かなり食べ過ぎておりまして控えねばと思ってましたら、写真を拝見して、また食べたくなりましたです
Commented by manekinntetti at 2018-01-30 07:43
クララちゃん♪ おはようございます~^^
めっちゃ美味しそうな ぜんざい!!
食べたくなってしまったわぁ。

餡子類・・・家に無かったので、
取りあえずお餅を焼いて食べて我慢をするわぁ~^^
Commented by mariakulala at 2018-01-30 09:26
> mypottea2さん
mypottea2 さん。

おはようございます。
私もバカだかと思います、、コーヒー飲みに行って ついついぜんざい。
意思が弱くて、、
最近 甘いもの食べ過ぎです、、来月から食べないようにと でも
意思が弱いから挫折見えてますー
ここで書いたら少しはがんばれるかなと
mypottea2 さん 頑張っているからすごいことです。
Commented by mariakulala at 2018-01-30 09:29
> pikorin77jpさん
ピコさん。

おはようございます。、、
その通りです、、もうわかっていることね大笑いです。
でも ここで赤字で書いたから 少し頑張ってみますよー
この店 本当にお客が ジジババ 私もそこの仲間入りかー
今ね 喫緊店て少なくなってきてますね。
若い人スタバみたいなとこしか行かないから
こういう店 今に無くなってしまうかもね。
雰囲気いいんですよー
ピコのところも こういう店あったわよね。
Commented by mariakulala at 2018-01-30 09:34
> fsnoteakさん
fsさん 。

おはようございます。それが悪いんだわー
和菓子ならカロリー少ないとか 小豆は体にいいとか(^O^)
それ電車 ついつい 自分に甘いの。
先日から たい焼き食べたり、、、もう毎日食べ過ぎです
でもねーー食べるのやめるより 運動が一番ですよね。
fsさん 私運動も頑張ります!
タバスコ 食べたら痩せるかなー唐辛子ね。(^_−)−☆
Commented by mariakulala at 2018-01-30 09:37
> sink_jpnさん
コバちゃん。

おはようございます。コバちゃん 食べ過ぎていいんですよ。
あなた様は 写真撮影で 動き回って カロリー消費が すごいもの。
私ね 昼間は事務仕事 家に帰り おやつ。
これでは太る わけだ。
甘いもの好きだからね。赤字で書いたから2月から 頑張りマッス

Commented by mariakulala at 2018-01-30 09:40
> manekinntettiさん
テッチさん。

おはようございます。テッチさんは アクティブだから
すごく食べていいんです。動いてる人は 全然 大丈夫。
私みたく 事務仕事で ほとんど達磨状態 それ電車すこーし動いて
また食べて、、いつも反省してるけど効果なし。
あんこ類好きだからね。
テッチさん お餅美味しいものね、私 焼いて醤油つけて海苔まいて
もうこれ書いてたら 食べたくなってきた、、。
2月から頑張るべ
Commented by nanako-729 at 2018-01-30 13:31
こんにちは!
あ~ぜんざい美味しそう!
こんなに濃厚なの食べたい!
お餅も出てきたよ( *´艸`)

2月からの甘い物やめます宣言・・・
ストレスたまらない程度に頑張ってください(笑)
Commented by tokohouse at 2018-01-30 15:19
こんにちは
今日も良いお天気ですが、やっぱり寒い!
ちょっと買い物に(食料品)に行きましたが、駐車場からお店まで走りました。
この頃一人で喫茶店に入る事無くなって、一人で外食する事無くなって、いつも家で食べて、コーヒー飲んで、こりゃダメだわ 体重もMax 何だか|||(-_-;)||||||どよ~ん
心配心が膨らんできました。
春になったら、スリムになって、お出かけします(笑)
ぜんざいの器素敵な色ですね。
Commented by indigo-gal at 2018-01-30 15:30
こんばんは!ぜんざいとコーヒーとは面白い組み合わせですね。ぜんざいの中のお餅おいしそう。
Commented by mariakulala at 2018-01-30 16:22
> nanako-729さん
ななこさん。

こんにちはー〜。私 ななこさんの記事読んで 粕汁 食べたくなりました。
お気に入りのスーパーに先日 酒粕置いてあったのみたの。
今週末 買ってきますよー
うんうん、、2月から頑張るけど 多分 無理だから食べる量減らします。
後 運動ですよね!
Commented by mariakulala at 2018-01-30 16:25
> tokohouseさん
なのはなさん。

こんにちはー〜。まだまだ寒いですね。
もう 早く春が来ないかな、、
大丈夫です。暖かくなってきたら 自然と 体も動いて 行動的になります。
私ね一人でお店行くの 平気です。
一人ランチも出来ますよーー気楽で いいもの✌️
春になったら オシャレしてお出かけしてね。
ぜんざいの器 黄金だわー(╹◡╹)
Commented by mariakulala at 2018-01-30 16:27
> indigo-galさん
indigo さん。

こんにちはー〜。気が小さいからコーヒーだけでは悪いからと
思って、、
ついつい ぜんざいも。
でも 甘いもの食べた後のコーヒー美味しいですよ。
でも ぜんざいのお餅も トローーーリ美味しかったです。
Commented by nobuyuuta at 2018-01-30 17:23
ぜんざい 美味しそう~~~♪

ストレス溜まるから止めなくてもいいんじゃないのかな?

私もレトロな喫茶店好きです。ほっと一息つけるもの。
特に疲れた時などは、甘い物食べたくなります。

コーヒーもお砂糖入れなければ、いいんじゃない!

Commented by mariakulala at 2018-01-30 19:24
> nobuyuutaさん
ごまめさん。

こんばんはー〜。
甘いもの食べるのは ストレスもあるわね。
義父 義母 二人とも施設 入所して だいぶ楽になりましたが、、
でもねーストレスなしの人いないものね。
コーヒーは砂糖入れないの。だから まだいいんだけどね(^O^)
少し 量を減らして また 食べちゃいます。
絶対なんていえないものね。
雪 気をつけてくださいね。