今のお気に入り
2017年 01月 19日
以前にも書きましたが
寒くなると、、リビングより キッチンにいる時間が多いです。
古い家なので 隙間風もあり、、
多分寒い地域のみなさんの 家の方が 暖かいと思います。
家の中で 褞袍とかジャンバー フリースきてます。
そのままの格好で外に行けます。た
台所にテレビはないので ラジオ を聞いてます。
いつも 聞いてるのはNHKです〜
手を動かしながら 聴けるのがいいです。
夕飯の支度しながら、、今は相撲中継 聞いてますよ
若い頃は 相撲は興味なかったのに、、歳のせいかな
朝イチでも お酢の効果と ごまめさんの記事も読んで、、
もう3ヶ月くらいになりますが 朝食で味噌汁に入れて飲んでます。
最初は酸っぱかったですが、すぐになれます。
朝イチでお腹の脂肪が へるとか、、
なんとなくですが、、、お腹の脂肪が減ってきた気がします。ホントよ。
ウエスト周り 測ってないけど
体調もいいし、、
別に黒酢でなくてもいいと思いま〜す
どちらも、今のお気に入りちゃん です。
by mariakulala
| 2017-01-19 12:34
| 日々の事
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